Ich biete verschiedene Pakete für dein individuelles 1:1-Stress-Coaching an. In einem kostenlosen Vorgespräch entscheiden wir gemeinsam, welches Paket geeignet ist.
Für Unternehmen befinden sich unterschiedliche Gruppenangebote - je nach Bedarf. Wir besprechen vorab in einemgemeinsamen Termin, welches Format für Ihre individuelle(n) Gruppe(n) das geeignete ist.
In einem Vorgespräch besprechen wir die Zielvorstellung Ihres Unternehmens und mit welchem Format wir diese gemeinsam erreichen können.
Hierzu benötige ich Informationen darüber, wie sich die Gruppe zusammensetzt, um wie viele Teilnehmende es sich handelt, aus welchen Bereichen des Unternehmens diese kommen und wie viel Zeit Sie für das Format einplanen. Diese Informationen dürfen Sie mir gerne bereits im Vorfeld unseres Gesprächs zukommen lassen. Selbstverständlich stehe ich Ihnen bei diesen Punkten auch beratend zur Seite.
Im Anschluss erhalten Sie von mir das entsprechende Angebot auf Grundlage unseres Gesprächs.
Zur Vereinbarung des Vorgesprächs kontaktieren Sie mich bitte unter: info@kaiser-coaching.de
1:1-Coaching (i.d.R. online via Zoom/Teams) aber auch Ortsbezogen
Angebote für Privat- und Firmenkunden
Themenschwerpunkte: Identifizieren Deiner ganz persönlichen Stressoren, Burnout-Prävention, Stressmanagement, bewusster Umgang mit Stressthemen
Durchführung eines Stressanteil-Test
Stress-Bewusstsein entwickeln und Stress-Kompetenz aufbauen
Entwicklung eines individuellen Fahrplans zu mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude
3 Monate intensives 1:1 Coaching
6 Coaching-Sessions (zunächst wöchentlich, dann 2-wöchiger Turnus)
Inkl. Vor- und Nachbereitung der Coaching-Sessions
Ganzheitliche, hochwertige & individuelle Begleitung
Kosten: Informationen folgen nach kostenlosem Erstgespräch
Intensive Einzelsitzung bei akutem Bedarf
60 Minuten (nach Absprache auch länger)
Nur buchbar in Anschluss an ein Coaching-Paket
Kosten: Informationen nach Anforderung
Vortrag mit anschließender Fragerunde (in Präsenz oder online)
Gruppen-Coaching in Form von Trainings/Workshops (i.d.R. vor Ort)
Angebote für Unternehmen, Bildungseinrichtungen, Verwaltungen, etc.
Themenschwerpunkte: Stressbewusstsein, Stressbewältigung, Stressmanagement, bewusster Umgang mit Stressthemen, Tipps & Tricks
Ggfs. Durchführung eines Stressanteil-Test mit den Teilnehmenden
Stress-Bewusstsein entwickeln und Stress-Kompetenz aufbauen der Teilnehmenden
ca. 90 Minuten in Präsenz, aber auch online möglichHierbei handelt es sich um einen Impuls-Vortrag mit anschließender Fragerunde.
ab 2-4 Stunden vor Ort
Je nach Länge des Trainings/Workshop ist die inhaltliche Ausgestaltung natürlich unterschiedlich in der Tiefe. Die Gruppen bekommen einen Zugang zum bewussten und gesunden Umgang mit Stress und zur Burnout Prävention vermittelt. Einzelne Techniken (Tipps/Tricks) werden direkt vermittelt.
Beide Formate lassen sich auch kombinieren.